top of page

Esther Safir

Psykolog

Velkommen

Tak fordi du besøger min side!

Jeg håber du finder de informationer du har brug for, og ellers er du mere end velkommen til at kontakte mig.

Therapy Sessions

1.

Individuel terapi

Stort set alle mennesker kommer til at opleve en periode i deres liv, hvor tilværelsen er svær. Nogle gange så svær, at man har brug for hjælp til at gå bedre tider i møde.

 

For mig er individuel terapi et samarbejde mellem klient og psykolog, hvor vi sammen finder ud af hvad fylder mest for dig, og hvordan vi kommer derhen, hvor du gerne vil være.

 

DU er eksperten på dit liv.

JEG er den, der kan være den hjælpende hånd, du har brug for.

2.

Workshops

Jeg har gennem tiden holdt en masse workshops omkring:
 

  • Dialog               

  • Fordomme        

  • Diskrimination   

  • Diversitet           

  • Mental trivsel    

  • Præstationspres
     

Jeg holder af at lære fra mig og gør meget ud af at aktivere mit publikum, eftersom jeg ved, at man altid lærer bedst, hvis man selv får fingrene i bolledejen. Derfor skræddersyer jeg alle workshops, så der er plads til præcise ønsker. 

3.

Oplæg

Hvordan er det at vokse op i to kulturer og som minoritet?

Hvordan ser diversitet ud, og hvordan formår vi at omfavne det?

Hvad er dialog i praksis, og hvorfor er det uundværligt?

Hvorfor mistrives ungdommen, og hvad kan vi gøre? 

 

De seneste år har jeg beskæftiget mig med ovenstående emner og holdt oplæg om disse.

Min tilgang

Når jeg arbejder er det vigtigste for mig, at min klient føler sig lyttet til og hørt, så der bliver opbygget en tillid. Tilliden er for mig grundstenen for, at jeg også kan være den der udfordrer min klients dominerende selvfortællinger og tankemønstre. 

Jeg vægter det at lytte omsorgsfuldt lige så højt som det at udfordre min klient. I sidste ende handler det om, at du kommer frem til nye måder at tænke om dig selv og verden på - og i den proces forsøger jeg med mine betragtninger og spørgsmål at
hjælpe dig.

Om mig

Jeg elsker at have mange bolde i luften, så min hverdag er ofte fyldt med forskellige aktiviteter.

Mest af alt giver det mig energi og motivation at møde mennesker, og lige siden jeg var lille har jeg været nysgerrig omkring, hvorfor vi mennesker er som vi er. Jo ældre jeg er blevet desto mere gør jeg en dyd ud af at udfordre nogle af de gængse mønstre, som er rodfæstet i de samfundsmæssige strukturer, og som vi oftest glemmer påvirker vores hverdag en hel del. 

Særlig erfaring med

Særligt har jeg arbejdet med unge, som oplever at de mistrives i mange forskellige dele af deres liv. Meget ofte handler det om følelsen af ikke at være tilstrækkelig og som konsekvens af det, bliver livet
overvældende og uoverskueligt.
Nedenfor ses temaer som jeg ofte har arbejdet med

i forbindelse med individuel terapi.

1.

Selvværd

2.

Identitet

3.

Kultursammenstød

4.

Præstationspres

5.

Stress

Esther kan skabe et helt særligt imødekommende og trygt rum. Med kreative og brugbare metaforer har jeg fået mange værktøjer til at slippe min angst for fremtiden, være mere assertiv og tillade mig selv at være den jeg er. Esthers oprigtighed og begejstring smitter, og hun er både anerkendende og god til at stille svære spørgsmål, der sætter skub i reflektion og handling mod at få det bedre. Det har været en fornøjelse at blive mødt i øjenhøjde hver gang, aldrig blive talt ned til eller blive dømt, og altid gå ud fra en session med tryghed og håb for fremtiden. Tak!!

Kvinde, 29 år

Contact
bottom of page